Трещины на пятках

Трещины на стопах и пятках – распространенная проблема. Из-за снижения эластичности и упругости кожи, что можно объяснить ее обезвоживанием, снижением выработки собственного эластина и коллагена, а также другими причинами, формируются продольное нарушение ее целостности.

Кто в группе риска

По оценкам экспертов трещины на стопах появляются у каждой третьей женщины и у каждого четвертого мужчины после 40 лет. Однако в последние годы проблема «молодеет» и появляется даже у детей.

Чаще от трещин страдают женщины, наравне с чрезмерной сухостью кожи, реже – мужчины и дети.

Формирование глубоких трещин – причина боли и других дискомфортных ощущений при ходьбе. Кроме того, это отличная среда для размножения болезнетворных бактерий, грибков.

Причины трещин на пятках

Их огромное количество, но можно их систематизировать, то есть разделить на эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние).

Эндогенные причины

К этому числу относят те причины и факторы, которые связаны со здоровьем:

• Сбои в обменных процессах.

Проблема трещин на пятках и стопах широко распространена среди пациентов, страдающих сахарным диабетом.

• Гиповитаминоз.

Дефицит витаминов А, Е и группы В – предрасполагает к сухости кожи, снижает скорость регенерации. Способствовать гиповитаминозу могут не только погрешности в питании, но и некоторые болезни внутренних органов, особенно пищеварительного тракта.

• Ортопедические проблемы.

Плоскостопие – один из факторов риска, приводящий к формированию глубоких, болезненных трещин на пятках.

• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

При нарушении кровообращения, ткани не получают должного питания, метаболические процессы замедляются, страдает выработка собственного коллагена и эластина.

• Возрастные изменения.

После 25-30 лет в значительной степени снижается выработка собственного коллагена, накапливаются хронические заболевания. Кроме того, у женщин в возрасте наступления менопаузы, из-за снижения выработки эстрогенов, отмечается сухость слизистых и кожных покровов.

• Длительный прием лекарств.

Практически у каждого лекарственного средства имеется внушительный список побочных эффектов. Некоторые из них становятся причиной сухости кожных покровов.

• Погрешности в питании и питьевом режиме.

Речь идет не только о недостаточном количестве витаминов и минералов в рационе, но и резком ограничении жиров, которые ошибочно обвиняют в появлении лишнего веса и других проблем. Обезвоживание – еще одна распространенная причина появления трещин на пятках.

• Заболевания кожи.

Например, экзема, псориаз, грибковые поражения. Такие заболевания становятся причиной глубоких трещин, приносящих серьезный дискомфорт.

Внешние факторы

В большинстве случаев такие обстоятельства действуют как предрасполагающий фактор, пусковой механизм формирования трещин. Однако такие факторы поддаются контролю:

• Выбор обуви.

Ношение тесной, неудобной обуви из «не дышащих» материалов, носков из синтетики. Значение имеет и выбор обуви в зависимости от сезона. Например, летом ноги отекают, и тесная обувь влияет на кровообращение в тканях.

• Личная гигиена.

Регулярный уход за ногами, удаление огрубевшей кожи – важный пункт в профилактике трещин стоп и пяток. Однако некорректно выполненные процедуры, например, с использованием жестких и грубых пилок, пемзы, привычка срезать кожу также может стать причиной появления трещин.

• Действие воды.

Хлорированная вода, перепады температур, особенно если это происходит часто, влияют на защитный слой кожи и приводят к ее чрезмерной сухости.

• Ходьба босиком по жесткой поверхности.

При соприкосновении с жесткой поверхностью стопы испытывают серьезную нагрузку. Если такая привычка плотно вошла в образ жизни, то это прямой путь к развитию плоскостопия со всеми вытекающими последствиями. Кстати, некоторые виды обуви, например, всеми любимые балетки, не обеспечивают достаточную защиту и опору ногам, что также предрасполагает к развитию трещин на ногах.

Лечение трещин

Нередко трещины на пятках носят рецидивирующий характер и для успешного лечения нужно выявить причину их появления.

Как показывает практика, трещины на пятках чаще всего являются следствием других заболеваний или патологических процессов. Иногда они указывают на неполадки в работе эндокринной системы, кожи, обменных процессов. Но чаще становятся следствием нарушений витаминно-минерального баланса, грибковых инфекций, а также ортопедических проблем.

К сожалению, коррекция основной причины занимает продолжительное время, а симптомы продолжают беспокоить. В таком случае на помощь придет комплекс ухода:

• распаривание кожи;
• пилинги;
• использование специальных кремов, предназначенных для обработки трещин и их заполнения, например, ХилФикс.

Регенерирующий крем ХилФикс

Это крем, который буквально запечатывает трещины, порезы или другие повреждения кожи ступней и пяток. В итоге быстро проходят неприятные ощущения и исключена вероятность проникновения инфекции в глубокие слои кожи.

Формула крема легко и быстро образует защитную пленку. Состав крема разнообразен:

• Для образования пленки используются растительные компоненты.
• Масла, а именно оливковое, соевое и цитрусовое, обеспечивают насыщение кожи витаминами и минералами, питают и увлажняют ее, способствуют регенерации и омоложению, оказывают противовоспалительное действие.
• Для профилактики присоединения инфекции в составе очищенная сода и цинк, обладающие антисептическими свойствами.
• Лецитин обеспечивает смягчение кожи, стимулирует ее регенерацию и усиливает противовоспалительное действие крема.
• Стимулирует микроциркуляцию ментол, который подарит приятную прохладу и снимет неприятные ощущения. Этот компонент также обеспечивает тонизирующее и успокаивающее действие.

Облегчение наступает уже после первого применения. Однако, чтобы добиться выраженного результата и затягивания трещины может потребоваться от 2-3 дней, в зависимости от глубины трещины. На всем протяжении лечения крем рекомендовано наносить на поврежденный участок 2 раза в день: утром и вечером после гигиенических процедур.

Только при условии комплексного подхода к лечению трещин на стопах и пятках удается быстро избавиться от неприятных ощущений и избежать последствий. И крем ХилФикс станет отличным помощником для скорейшего восстановления кожи.